最近真是减肥减出毛病了…睡眠质量极其差，总是失眠还做噩梦，大概真是节食加运动减肥法不适合我😐😐
为了身体着想我还是乖乖吃饭，正常作息和运动，减肥这件事真是急不得。有点急功近利了，反而成效甚微。其实做任何事情都一样，一切都要慢慢来，急不得。琦哥说的一句话我一直都记得：慢就是快。只要量变足够了，那质的飞跃也一定接踵而至。
今天在微博上fo了几个小妹妹，都是一些手账er 分享的东西都超棒的，真是现在的小孩子，一个比一个成熟。想法 行为都很成熟…我这个96的老阿姨真是…要好好加油了!!!
最近重新用开lofter的时候才又看见自己说过想要去到更远的地方
一直以来呀，我喜欢的东西都没有认真的去追求过，哪怕是喜欢的人 想要的身材 想学的专业 喜欢的风格之类等等，最近开始减肥以后就觉得既然想瘦下来那就认真运动，克制自己想吃吃吃的欲望～那其他事情也一样～
我想要的生活不止眼前这一点点，眼前的苟且太苟且了。所以要去追寻自己喜欢的。
然后积极废人这个词啊，真是在我脑海中飘过来飘过去。我真是有点积极废人了，所以甚至不敢给自己立flag…不行啊 我要相信自己 不能对自己失望，唯一的方法就是要去做到自己设立下的目标!!
自律方可自由。
评论